Իմացեք թոքաբորբի առաջին նշանը և զգույշ եղեք, այս մասին տեղեկացրեք նաև ձեր մտերիմներին և դեմն առեք մինչ թոքաբորբի ի հայտ գալը

Մինչ թոքաբորբի ի հայտ գալը մի քանի նշաններ կան, որոնց միջոցով կարող եք հասկանալ այդ մասին։ Նախ խորհուրդ չի տրվում անընդհատ պառկել, նստակյաց կյանք վարել։

 

Դա նպաստում է թոքաբորբի առաջացմանը։ Օրական 20 րոպեի չափով մարզվեք ՝ թեկուզ և տանը։ Իսկ թոքաբորբի առաջին նշաննը ՝ դա գիշերային առատ քրտնարդադրությունն է։

 

Շարունակությունը այստեղ